今日の空は何色

のんびり珈琲でも飲みながら

「 うつ病 」 一覧

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将来が不安、気持ちを少しでも楽にするために

  2015/11/17    健康 , ,

経済低迷、国際テロ、中国の脅威、少子高齢化… これから先どうなってい …

ポジティブ思考

最近怒りやすいのは、心の病気かも

  2015/10/14    健康

些細なことで怒り出したり、 相手に対して激しく攻撃的になっているのは、 心の病気 …

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沈みがちな気分は生活リズムで改善

  2015/10/12    健康, 癒やし ,

やる気がない、気分が重い、ぐったりする、手足に重りがついたように体が重い(鉛様ま …

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うつ病や不安にならない、心に免疫力をつける

心の免疫力で悪循環から抜けだそう 同じ年代、同じ職場、同じような状況にあっても、 …